Jours d'entraînement : 2 doses de 55g, soit 110g quotidiennement, la première durant la matinée, la seconde au cours de l'après-midi. En fonction de vos horaires d'entraînement et de repas, privilégiez, si possible, l'une des deux prises soit 1h30 avant l'exercice, soit directement après la séance, l'objectif consistant toujours à étaler au mieux l'apport nutritif sur la journée.
Jours de repos : il est recommandé de consommer au minimum 1 dose de 55g par jour. Vous pouvez la prendre en une seule prise, à votre convenance durant la journée, ou la diviser en 2 x 27,5g, que vous prendrez le matin et l'après-midi entre les repas. Pour des résultats plus rapides, il est conseillé de prendre 2 doses quotidiennes de 55g d'Iron Works, soit 110g quotidiennement, la première durant la matinée et la seconde l'après-midi, toujours entre les repas.

 

Conçu sur le principe que le développement n'est pas essentiellement une affaire de calories, mais plutôt de qualité nutritionnelle, Iron Works contribue à l'obtention de gains de masse très rapides, sans prise de graisse, tout en favorisant l'augmentation de la force et de la performance.
Chaque dose contient une moyenne de 30 g de protéine (offrant un profil proche de celui des muscles, le complexe d'acides aminés Aminosorb est employé prioritairement pour réparer les fibres existantes ou en créer de nouvelles) pour 15 g d'hydrates de carbone essentiellement complexes. Ce ratio de 2 pour 1 entre protéine et glucides garantit des gains maximums sans surcharge calorique.
La formule intègre également Creasorb, à base de créatine hyper-micronisée, pour une optimisation de la volumisation et de la force musculaire. Le procédé NOsorb (L-Arginine et L-Citrulline) accélère pour sa part la libération de NO, ce qui participe à l'optimisation du transport des nutriments vers les fibres, favorisant le développement tout en renforçant la densité musculaire. Iron Works intègre également un ensemble de vitamines essentielles dans le cadre d'une activité physique régulière. Vous bénéficiez donc d'une base nutritionnelle de très haut niveau.

Afin de répondre toujours mieux à vos attentes, la formule a été retravaillée. Elle offre désormais une digestibilité optimale, pour un confort d'utilisation maximum (terminés les problèmes de digestion, même chez les personnes les plus sensibles). La poudre se dilue de plus de manière quasi-instantanée, pour un shake onctueux et parfaitement fluide. Les différents arômes proposés sont enfin encore plus savoureux.

Iron Works est un choix idéal pour tous les athlètes qui souhaitent prendre rapidement du poids en muscle, sans gains de graisse !