a nutrition est l’un des outils les plus puissants dont nous disposons pour agir sur notre potentiel physique. Les athlètes présentent en effet des besoins nutritionnels particuliers, et ce d’autant plus que l’activité sportive est régulière et soutenue.
Que vous souhaitiez prendre de la masse et du poids sans prise de graisse parallèle, augmenter votre capacité de performance, améliorer votre définition, une bonne base nutritionnelle est indispensable pour vous aider à concrétiser vos objectifs.
A ce titre, la meilleure approche consiste à effectuer 5 à 6 apports nutritifs journaliers. Mais dans la pratique, préparer et consommer chaque jour autant de repas équilibrés, composés d’aliments ordinaires, est particulièrement compliqué. Dès lors, la majorité des athlètes ont énormément de mal à maintenir au quotidien un schéma adapté à leurs objectifs : ils consomment trop ou pas assez de calories, l’équilibre indispensable entre protéine et glucides est le plus souvent hors de contrôle, l’apport nutritionnel n’est pas réparti de manière idéale. De plus, les nutriments importants en nutrition sportive sont parfois oubliés ou alors ils ne sont pas fournis aux bons dosages.
Les complexes nutritionnels intégrés de nore gamme « Iron Series » offrent une solution simple et pratique à cette problématique. Plus riches en nutriments et plus élaborés que des protéines pures, ils se distinguent des traditionnels gainers par leur nette supériorité nutritionnelle, et, en particulier, par le fait qu’ils ne sont pas surchargés en glucides et en sucres au détriment de la protéine et des nutriments actifs indispensables pour permettre une prise de masse et de poids de qualité.