Pendant un effort, l'organisme a besoin d'énergie. Pour faire face à la sollicitation, il puise dans ses réserves de nutriments (ATP, créatine, glycogène, acides aminés, fluides, vitamines, minéraux...). Il est facile de comprendre que l'un des enjeux de la récupération, c'est de parvenir à les reconstituer les plus rapidement possible à l'issue de l'entraînement.
Or, lorsque l'exercice s'interromp, et notamment lorsque la séance a été longue et intense, notre corps passe par une phase durant laquelle il est particulièrement réceptif : le fait de consommer un complément nutritionnel particulièrement riche en hydrates de carbone, à ce moment là constitue une excellente façon d'optimiser le renouvellement des stocks, en particulier ceux de glycogène, consommés durant l'effort. Un peu comme la terre sèche absorbe l'eau lorsque vous arrosez en été, les fibres se gorgent de nutriments, se préparant ainsi à une prochaine séance.
Gain Stack a été spécifiquement mis au point dans cette optique. Riche en hydrates de carbone destinés à assurer la reconstitution des réserves de glycogène, cette formulation intègre également une base de protéine de haute qualité et à assimilation rapide.
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